براق شدن مو به کمک روش های ساده و کم هزینه

زمان مطالعه: 4 دقیقه

ساپلنو: داشتن موهای براق معمولا مساوی با داشتن موهای سالم است، چیزی که اکثر مردم به دنبال آن هستند. با این حال، تعداد کمی از مردم زمان یا دانش حرفه ای در مورد چگونگی دستیابی و نگهداری موهایی که به طور مداوم براق، صاف و نرم هستند را دارند.

براق شدن موهای کدر می تواند کاری غیرممکن به نظر برسد اما اینطور نیست!

اگر به دنبال مسیرهای سریعی برای براق شدن موها هستید، ما چند گزینه آسان برای رسیدن به خواسته تان را در این مطلب جمع آوری کرده ایم.

علت کدر شدن موها چیست؟

هر تار مو با ساختاری بنام کوتیکول پوشیده شده است که به عنوان لایه بیرونی مو عمل می کنند. وقتی موها خشک می شوند ( دراثر حالت دادن زیاد با گرما یا عوامل دیگر که در پایین ذکر خواهند شد)، انتهای آن کوتیکول ها بلند می شود.

برای داشتن موهای براق، باید از بسته بودن کوتیکول ها مطمئن شوید؛ چراکه هنگامی که کوتیکول مو به دلیل آسیب “باز” شود، می تواند رطوبتی را که آن را براق نگه می دارد از دست بدهد.

عوامل آسیب‌رسان به کوتیکول مو که باعث کدری مو می شوند، عبارتند از:

• خشکی موها: اگر موها خشک شوند و رطوبت کمی داشته باشند، سطح موها ممکن است خشکی و کدری نشان دهد.

• آسیب‌های مکرر: استفاده مکرر از حرارت (مثل حرارت ناشی دستگاه‌های حالت دهنده)، رنگ زدن موها، یا استفاده از محصولات شیمیایی ممکن است به سلامت موها آسیب برساند و باعث کدر شدن آنها شود.

• عدم تغذیه مناسب: تغذیه نامناسب یا کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌تواند باعث کاهش درخشندگی موها شود.

• شوره سر: شوره و قارچ سر ممکن است به سلامت موها آسیب برسانند و باعث کدر شدن آنها شوند.

• عوامل محیطی: عوامل محیطی مثل آب کلردار، آفتاب بیش از حد، یا آلودگی هوا نیز می‌توانند در آسیب به کوتیکول مو و کدری آن تأثیرگذار باشند.

بیشتر بخوانید:  ترمیم موهای آسیب دیده در خانه

برای براق شدن مو چکار میتوان کرد؟

برای داشتن موهای براق و درخشان، می‌توانید این کارها را بکنید:

1- مراقبت منظم

استفاده از شامپو و محصولات مراقبتی مناسب برای نوع موی شما به حفظ سلامت مو و جلوگیری از خشکی کمک خواهد کرد.

بیشتر بخوانید: بهترین مکمل برای تقویت مو

2- استفاده از ماسک مو

مصرف مرتب ماسک مو باعث ترمیم و نرم‌تر شدن موها می‌شود.

3- یک بار در هفته از شامپوی براق کننده استفاده کنید

شامپوهای براق کننده برای پاکسازی تجمع محصول طراحی شده اند. محصولات مویی که به طور کامل از موهای شما شسته نشده اند، می توانند منافذ پوست سر شما را مسدود کنند و از نفوذ چربی پوست سر به موهای شما جلوگیری کنند.

بیشتر بخوانید: شامپو روزانه چیست؟

4- تغذیه مناسب

مطمئن شوید که رژیم غذایی شامل ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز برای سلامت موها باشد؛ اسیدهای چرب موجود در غذاهایی مانند ماهی، آووکادو و زیتون دارای چربی های سالمی هستند که برای پوست و مو مفید هستند. سایر گزینه های غذایی سالم برای مو عبارتند از:

• بلوبری
• آجیل
• تخم مرغ
• اسفناج

همچنین ممکن است بخواهید مصرف مکمل های روغن ماهی را افزایش دهید. تحقیقات انجام شده در سال 2015 نشان می دهد که این روغن ممکن است باعث رشد مو و کاهش ریزش مو به خصوص در زنان شود.

در حالی که این مکمل‌ها لزوماً موهای شما را براق‌تر نمی‌کنند، اما ممکن است سلامت موهای شما را تقویت کنند و به نوبه خود ممکن است به موهای شما کمک کنند که براق‌تر یا شفاف‌تر به نظر برسند. 

بیشتر بخوانید: علت ریزش مو در زنان کمبود چه ویتامینی است؟

5- حفظ رطوبت

استفاده از مرطوب‌کننده‌های مو و اجتناب از اقداماتی که به خشکی موها منجر می‌شوند، می‌تواند به حفظ رطوبت موها کمک کند. با توجه به جنس موهای خود می توانید هر بار بعد از شامپو زدن از مرطوب کننده برای براق شدن مو استفاده کنید.

6- پرهیز از استفاده متداول از حرارت

 تا حد ممکن از دستگاه‌های حرارتی کمتر استفاده کنید و اگر استفاده کردید، از محافظ حرارتی استفاده کنید. حرارت دشمن اصلی کوتیکول مو و از عوامل اصلی کدری مو است.

7- از روبالشی ابریشمی یا ساتن استفاده کنید

بیشتر روبالشی‌هایی که همراه با ست‌های روتختی معمولی شما عرضه می‌شوند، همان پارچه ملحفه‌ها هستند که می‌تواند برای موهای شما زبر باشد. ابریشم و ساتن صاف هستند، بنابراین شدت ساییده شدن موها در طول شب را پایین می آورند.

8- شستشو با آب سرد

اگر به سالنی بروید که قبل از کوتاهی، شست‌وشو ارائه می‌دهد، ممکن است متوجه شده باشید که وقتی آرایشگر موهایتان را آبکشی می‌کند، دمای آب پایین است. این به این دلیل است که اگرچه گرما کوتیکول موهای شما را باز می کند، اما سرما باعث بسته شدن آن می شود. شستشوی موها با آب سرد به حفظ رطوبت کمک می کند.پس از شستشو، موها را با آب سرد شستشو دهید تا لایه‌های کوتیکول روی موها بسته بمانند و باعث درخشندگی موها شوند.

9- استفاده از محصولات حاوی لایه‌های نازک محافظ

 محصولات مراقبتی حاوی لایه‌های نازکی مانند روغن‌های مرطوب‌کننده می‌توانند به سطح موها لطافت و درخشندگی بیشتری ببخشند.

بیشتر بخوانید: خواص رزماری در تقویت پوست و مو

10- هیدراته نگه داشتن بدن

روزانه 8 لیوان آب بنوشید. کم آبی می‌تواند به خشکی موها و کاهش درخشندگی آنها منجر شود.

11- جلوگیری از تابش مستقیم آفتاب

مواجهه مستقیم با اشعه مستقیم آفتاب ممکن است به خشک شدن موها و کاهش براقی آنها منجر شود. از  کلاه یا سایر وسایل حفاظتی در برابر آفتاب استفاده کنید.

12- مراقبت از شوره و قارچ سر

 اگر مشکلاتی مانند شوره یا قارچ سر دارید، از شامپوها و محصولات ضدشوره استفاده کنید تا به سلامت موها کمک کنید.

بیشتر بخوانید: معرفی 11 شامپو ضد شوره ایرانی

13- درخشش موقت به موهای خود ببخشید

روغن‌ها، سرم‌ها و اسپری‌های زیادی در قفسه‌های داروخانه وجود دارد که می‌توانند با افزودن لایه‌ای که نور را منعکس می‌کند، درخشندگی را افزایش دهند.

با ترکیب این نکات و توجه به نیازهای خاص موهای خود، می‌توانید درخشندگی و زیبایی موهای خود را حفظ کنید و منجر به براق شدن هرچه بیشتر مو شوید.

14- حداقل استفاده از مواد شیمیایی

 تا حد امکان از مواد شیمیایی مضر مانند مواد حاوی آمونیاک یا پارابن، برای موها استفاده نکنید،. محصولات طبیعی و بدون مواد مضر می‌توانند به سلامت موها کمک کنند.

چه چیزهایی مانع براق شدن مو میشود؟

در اینجا موارد و روش هایی وجود دارد که هنگام تلاش برای براق نگه داشتن موها تا حد امکان از آنها اجتناب کنید:

استفاده از تجهیزات حرارتی را به حداقل برسانید

همانطور که قبلا ذکر شد، گرما باعث می شود که لایه بیرونی محافظ مو باز شود و آن را در برابر آسیب آسیب پذیر کند.

البته بسیاری از افراد هر از چند گاهی موهای خود را حالت گرما می دهند. ممکن است بخواهید برای کاهش اثر منفی آن از یک سرم محافظ حرارت مو استفاده کنید.

همچنین، اگر از سشوار برای خشک کردن مو استفاده می کنید، آن را حداقل 12 سانت از سر خود دور نگه دارید و سعی کنید آن را برای مدت طولانی در یک نقطه نگه ندارید.

یک مطالعه در سال 2011 نشان داد که دورتر نگه داشتن سشوار با حرکت مداوم ممکن است در واقع آسیب کمتری به کوتیکول مو وارد.

از مصرف سولفات ها و پاربن ها خودداری کنید

اینها مواد تشکیل دهنده ای هستند که کف مجلل و احساس تمیزی جیرجیر مانند ایجاد می کنند، اما می توانند موهای شما را خشک کرده و در دراز مدت ایجاد در مو تجمع پیدا کنند.

سعی کنید از نرم کننده های سنگین استفاده نکنید

باوجود اینکه نرم کننده های قوی و کرمی بر روی موهای ضخیم و بسیار خشک بهترین عملکرد را دارند، اما اگر موهای ظریفی دارید، یک نرم کننده سنگین می تواند آن ها را سنگین کند و چربی را رسوب دهد.

با آب داغ آبکشی نکنید

آب داغ را مانند شوینده رطوبت مو تصور کنید. هنگامی که موهای شما در معرض آب داغ قرار می گیرند، احتمال وز شدن آنها بیشتر است. زمانی که زمان آبکشی فرا می رسد، سعی کنید دما را تا حد امکان پایین بیاورید.

درمان های خانگی برای براق شدن مو

برای کمک به براق شدن موهای خود می‌توانید از ماسک‌های موی خانگی استفاده کنید. یک ماسک خانگی برای براق کردن موها میتواند از مواد طبیعی و مرطوب کننده تشکیل شود. 

• یک راه ساده مخلوط کردن یک قاشق غذاخوری از سرکه سیب با یک لیوان آب است. این مخلوط را به موهای تمیز خود بمالید و پس از چند دقیقه با آب بشویید. 
• همچنین میتوانید مخلوطی از یک قاشق غذاخوری عسل با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون بسازید. این مخلوط را به موهای خود بمالید، حدود 20-30 دقیقه بگذارید و سپس با آب و شامپو بشویید. عسل باعث نرمی و درخشندگی موها می‌شود و روغن زیتون موها را تغذیه کرده و براق می‌کند.
• میتوانید از یک ماسک با آووکادو نیز استفاده کنید. آووکادو حاوی اسیدهای چرب و ویتامین E است که به مرطوب کردن و تقویت موها کمک می‌کنند. برای تهیه ماسک، یک آووکادو را پوره کنید و با یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل مخلوط کنید. این مخلوط را به موهای خود بمالید، حدود 20 دقیقه اجازه دهید و سپس با آب شستشو دهید. این ماسک به موها نرمی، درخشندگی و تغذیه می‌بخشد.
• ماسک مو با زرده تخم مرغ نیز یک راه طبیعی برای افزایش براقیت موهاست. یک زرده تخم مرغ را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن جوانه گندم مخلوط کرده و به موهای خود بمالید. حدود 20-30 دقیقه این مخلوط را روی موهایتان نگه دارید و سپس با آب و شامپو بشویید. این ماسک به موها تغذیه می‌دهد و آنها را نرم و براق می‌کند.
• برای براق شدن مو یک ماسک دیگر با استفاده از عسل و زرده تخم مرغ برای مو را میتوانید امتحان کنید. یک زرده تخم مرغ را با یک قاشق عسل مخلوط کنید و به موهای خشک خود بمالید. این ماسک را به مدت حدود 20 دقیقه نگه دارید و سپس با آب و شامپو شستشو دهید. عسل باعث نرمی و درخشندگی موها می‌شود و زرده تخم مرغ تغذیه کننده برای موهاست.

کلام آخر

اگر می‌خواهید به براق شدن مو کمک کنید، کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید انجام دهید یا محصولات مراقبت از مو زیادی هست که می توانید بخرید.

این مسیر یک مسیر زولانی است و نیاز به مداومت در مراقبت از مو دارد. می توانید با تغییرات کوچک شروع کنید، مانند تغییر شامپو یا کم کردن استفاده از سشوار. اگر موهای شما با وجود بکارگیری راهکارهای بالا هنوز کمی کدر و بی روح است، برای دریافت گزینه های حرفه ای به آرایشگر مراجعه کنید.

سوالات متداول