ساپلنو: موهای شما چه بلند باشد یا کوتاه، مجعد باشد یا صاف، طبیعی باشد یا بواسطه مواد شیمیایی دستخوش تغییرات زیادی شده باشد، احتمالاً شما نیز در مرحلهای از زندگی با موهایی که گره خوردهاند دست و پنجه نرم کردهاید.
بی شک کارهای زیادی وجود دارد که ترجیح می دهید با وقت خود انجام دهید تا اینکه برای از بین بردن گره از موهای خود وقت بگذارید.
در این مقاله، ما آنچه باعث گره خوردن موهای شما می شود، و راه های درمان گره خوردگی مو را بطور کامل بررسی خواهیم کرد.
علت گره خوردگی در موها چیست؟
گره خوردگی زمانی اتفاق می افتد که دو تار مو به دور هم بپیچند و در هم تنیده شوند؛ درنتیجه هنگامی که چند رشته به هم بپیچند، گره خوردگی می تواند بزرگتر شود و سروکله زدن با آن سخت تر گردد.
هر روز بطوری طبیعی تعدادی از تارهای موی شما به عنوان بخشی از چرخه زندگی سالم موها می ریزند. اگر موهای شما کاملا صاف است، این ریزش طبیعی مو راحت تر رخ می دهد.
اما موهای دارای بافت و موهای آسیب دیده معمولاً صاف نیستند. به این دلیل که کوتیکول ها، لایه بیرونی ساقه مو، اغلب بسته و سالم نیستند؛ بنابراین، به جای افتادن، این تارهای شل شده که از پوست سر شما آزاد میشوند، بیشتر مستعد پیچیده شدن در اطراف تارهای دیگر مو هستند و باعث ایجاد گره میشوند.
یکی دیگر از راه های ایجاد گره خوردگی این است که موهای خود را به سطوح خاصی مانند حوله، ملحفه یا روبالشی بسابید. این یکی از دلایلی است که چرا با آن درهم ریختگی های موهای سر از خواب بیدار شوید.
بیشتر بخوانید: مراقبت از موی بلند
اگرچه گره خوردگی موها میتواند برای هر کسی اتفاق بیفتد، اما انواع موی زیر بیشتر مستعد گره خوردن هستند:
- موهای آسیب دیده از گرما، آسیب دیده از نور خورشید یا موهای آسیب دیده از اکیسدان ها
- موهایی که مستعد شکستن هستند
- موهایی که بلندتر از طول شانه هستند
- موهای مجعد طبیعی
- موی خشک
- موهایی که به شدت شانه شده یا سابیده شده اند
- موهایی که به طور مرتب در معرض ابزارهای حالت دهنده حرارتی هستند
- موهایی که اغلب با محصولات حاوی الکل مانند اسپری مو، موس یا ژل حالت داده می شوند.
بیشتر بخوانید: ترمیم موهای آسیب دیده در خانه
درمان سریع گره خوردگی موها
ممکن است وسوسهانگیز باشد که برای از بین بردن گره خوردگی موهایتان به سمت برس هجوم ببرید و موهایتان را محکم برس بکشید. اما برای جلوگیری از شکستگی مو، بهتر است روش درمان گره خوردگی مو خود را با کمی دقت بیشتری برنامه ریزی کنید.
کلید خلاص شدن از شر گره خوردگیهای مو استفاده ازشانههای ضد گره مو به همراه اسپری گره زدایی مناسب با نوع موی شماست. بیشتر اسپریهای درمان گره خوردگی مو را میتوان روی موهای مرطوب یا خشک استفاده کرد و بعد از آن نیازی به آبکشی ندارند.
بیشتر بخوانید: موخوره چیست
برای درمان گره خوردگی مو بواسطه اسپری گره زدا، مراحل زیر را دنبال کنید:
- موهای خود را حداقل به چهار قسمت تقسیم کنید: دو قسمت در بالا و دو قسمت در پایین. اگر موهای شما مجعد یا ضخیم است، ممکن است به بخش بندیهای بیشتری نیاز داشته باشید. از یک گیره مو برای نگه داشتن هر قسمت در جای خود استفاده کنید.
- هر بار بر روی یک بخش کار کنید، موها را از پوست سر خود دور کنید و به آرامی آن را کشیده نگه دارید.
- سپس اسپری رفع گره مو را روی آن قسمت از مو بپاشید و اجازه دهید برای لحظه ای موهایتان را اشباع کند.
- در مرحله بعد، برای از بین بردن گره خوردگی مو از شانه ضد گره استفاده کنید. شانه زدن را از ریشه موهای خود شروع کنید و به آرامی تا انتهای ساقه، شانه کنید. در صورت لزوم این کار را چندین بار تکرار کنید.
- هنگامی که هر بخش از موهای خود را شانه کردید، گیره های مو را بردارید و از یک برس یا شانه دندانه پهن استفاده کنید تا چند بار دیگر موهای خود را بطور کلی شانه کنید.
- پس از درمان گره خوردگی مو با اسپری گره زدا نیازی به آبکشی نخواهید داشت، مگر اینکه محصول مصرفی شما خلاف آن را بیان کند. فقط بگذارید موهایتان خشک شود و سپس طبق معمول حالت دهید.
بیشتر بخوانید: روتین مراقبت از موی رنگ شده
برای پیشگیری از گره خوردگی مو چه کاری می توانید انجام دهید؟
در زیر یکسری نکات برای حفظ سلامت مو و جلوگیری از گره خوردن موها برای شما جمع آوری شده است.
1- روی یک روبالشی ساتن بخوابید
وقتی سر خود را روی بالش حرکت میدهید، ممکن است فولیکولهای موهایتان را خراب کرده و در موهایتان گره خوردگی ایجاد کنید.
روبالشی ساتن می تواند به صاف نگه داشتن موهای شما در هنگام خواب کمک کند. یا می توانید با روسری ساتن یا ابریشمی که دور موهایتان بسته شده بخوابید.
2- قبل از خواب موهای خود را ببافید
بافته نگه داشتن موها در هنگام خواب یک راه آسان برای جلوگیری از گره خوردن مو است. یک بافت بزرگ یا دسته ای کوچک از بافت ها هر دو به یک اندازه برای این استراتژی موثر هستند.
بافتن موهایتان در حالی که خیس هستند و اجازه دادن به خشک شدن آنها در حالت بافته شده، راه دیگری برای جلوگیری از گره خوردگی موهاست.
بیشتر بخوانید: مراقبت از موی فر
3- از اصطکاک با حوله خودداری کنید
وقتی موهای خیس را با یک حوله پارچهای مالش میدهید تا رطوبت از بین برود، این میتواند باعث شکستگی مو و آسیب به کوتیکول شود و احتمال ایجاد گره را افزایش دهد.
در عوض، یک حوله میکروفیبر یا یک تی شرت نخی را دور سر خود بپیچید تا به آرامی رطوبت را جذب کند یا اجازه دهید موهایتان با باد هوا خشک شوند.
4- کوتاهی های منظم داشته باشید
هر 8 تا 10 هفته یکبار کوتاه کردن موها، می تواند به خلاص شدن از شر موهای آسیب دیده و مستعد گره خوردگی کمک کند. وقتی موهای آسیب دیده را از بین می برید، موهای شما راحت تر مدیریت می شوند و در نتیجه گره خوردگی های کمتری ایجاد می شود.
بیشتر بخوانید: مراقبت از ساقه مو
5- از محصولات مناسب با نوع موی خود استفاده کنید
موهای شما به اندازه خود شما، منحصر به فرد هستند و استفاده از نوع مناسب محصولات برای موهایتان می تواند در زمانی که سعی می کنید از گره خوردن مو جلوگیری کنید، تفاوت ایجاد کند.
موهای خشک و آسیب دیده
اگر موهایی دارید که خشک، آسیب دیده در اثر حرارت یا مستعد موخوره هستند، از محصولات حاوی الکل خودداری کنید. اینها می توانند موهای شما را خشک کنند. هنگامی که موهای خود را حالت می دهید از روغن ها، سرم ها و نرم کننده ها استفاده کنید.
بیشتر بخوانید: روتین موی خشک
موهای طبیعی
اگر موهای طبیعی دارید، ممکن است بخواهید از کرم شانهکنندهای استفاده کنید که فرمولهی ویژهای برای ضد گره خوردگی و درخشندگی برای موهایتان داشته باشد.
توجه :بر اساس آکادمی پوست آمریکا، موهای مجعد یا فر، بهتر است زمانی که مرطوب هستند شانه شوند!
موهای ظریف و صاف
اگر موهای شما صاف است، از استفاده از اسپری های بافت دهنده یا حجم دهنده که حاوی مقدار زیادی سیلیکون هستند، خودداری کنید. این ماده می تواند موهای شما را چسبناک و مستعد گره خوردن کند.
درمان خانگی گره خوردگی مو
برای درمان گره خوردگی مو بواسطه درمان های خانگی، میتوانید از موارد زیر استفاده کنید:
روغنهای طبیعی: از روغنهای طبیعی برای ماساژ موها استفاده کنید. برخی از روغنهای گیاهی که ممکن است به درمان گره خوردگی مو کمک کنند، عبارتند از:
- روغن نارگیل: دارای ویژگیهای مرطوبکننده و آنتیباکتریایی است که به بهبود حالت پوست سر و کاهش گرههای مویی کمک میکند.
- روغن زیتون: غنی از ویتامین E و آنتیاکسیدانهاست و می تواند به تقویت موها و کاهش گرهها کمک کند.
- روغن آووکادو: حاوی اسیدهای چرب اساسی و ویتامین E است که میتواند به نرمی کردن موها و کاهش گرههای مویی کمک کند.
- روغن جوجوبا: روغن جوجوبا خواص مرطوبکننده و ضد التهابی دارد که برای حالت پوست سر مفید است.
- روغن لاواندر: علاوه بر خواص آرامشبخش، می تواند به کاهش گرهها و تسکین التهاب پوست سر کمک کند.
توجه: قبل از استفاده از هر روغن گیاهی، مطمئن شوید که به حساسیتهای پوستی خود توجه داشته و آزمایش پوستی انجام دادهاید. همچنین ممکن است مشاوره پزشکی نیز درمورد استفاده از روغنها برای درمان گره خوردگی مو مفید باشد!
ماسک مایونز و عسل: مایونز و عسل را باهم ترکیب کنید و به موهایتان بمالید. بعد از ۳۰ دقیقه با آب شستشو دهید این منجر به آب رسانی به ساقه مو و درنتیجه کاهش مشکل گره خوردگی مو خواهد شد.
ماسک موز و آووکادو: موز را با آووکادو مخلوط کرده و به موهایتان بمالید. پس از مدتی با آب بشویید.
آلوئهورا: ژل آلوئهورا را به موهایتان بمالید و به مدت ۳۰ دقیقه بگذارید. سپس با آب بشویید. آلوئهورا می تواند به التهابها و گره خوردگی موها کمک کند.
ماسک ماست و عسل: یک قاشق عسل را با دو قاشق ماست مخلوط کنید و به موهایتان بمالید. پس از ۳۰ دقیقه با آب شستشو دهید. این ماسک موها را نرم و لطیف میکند.
ماساژ مخصوص موها: روز به موهایتان ماساژ داده و آرامشی کوچک به موها و پوست سر خود بدهید. این ممکن است به جریان خون در منطقه کمک کرده و گرهها را کاهش دهد.
بیشتر بخوانید: بهترین مکمل برای ریزش مو
کلام آخر
مشکل گره خوردگی موها ممکن است برای همه انواع مو اتفاق بیفتد. اما اگر موهای شما آسیب دیده، به طور طبیعی مجعد، بلندتر از طول شانه یا خشک باشد، ممکن است بروز این مشکل شایع تر باشد.
چندین استراتژی برای درمان گره خوردگی موها وجود دارد که به تفضیل در این مطلب به آنها اشاره شد. علاوه بر این استفاده از برخی ماسک های خانگی نیز می تواند در درمان گره خوردگی مو مفید باشد.
به عنوان یک نکته مهم، هر چه سریعتر به درمان مشکل گره خوردگی مو پرداخته شود، احتمال بهبودی و کاهش مشکلات احتمالی بیشتر خواهد بود.
اگر به نظر می رسد موهای شما بیش از حد معمول گره می خورد یا به راحتی گره می خورد، حتماً این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید. سلامت مو می تواند پنجره ای به سلامت کلی شما باشد.
سوالات متداول
گره خوردگی مو چیست؟
گره خوردگی مو وضعیتی است که در آن موها به یکدیگر پیچیده شده و گره میخورند، این مشکل میتواند باعث مشکلات مویی و درد در پوست سر شود.
علل گره خوردگی مو چیستند؟
علل گره خوردگی مو ممکن است شامل استفاده از محصولات ناسالم، کمبود مراقبت از موها، استرس، خشکی پوست سر یا برخی مشکلات مویی دیگر باشد.
آیا روغنهای گیاهی میتوانند به درمان گره خوردگی مو کمک کنند؟
بله، برخی از روغنهای گیاهی مانند روغن نارگیل، زیتون، آووکادو و جوجوبا ممکن است به نرمی کردن موها و کاهش گرهها کمک کنند.
چگونه ماساژ موها میتواند درمان گره خوردگی مو را تسریع کند؟
ماساژ موها میتواند منجر به بهبود جریان خون در پوست سر و در نتیجه رشد موی سالم و در نهایت کاهش احتمال گره خوردگی در مو شود.
آیا محصولات ضد گره مو مفیدند؟
بله، اسپری یا شانههای ضد گره مو ممکن است حاوی مواد مرطوبکننده و روان کننده باشند که به درمان گره خوردگی مو کمک کنند.
چه زمانی بهتر است برای درمان مشکل گره خوردگی مو به پزشک مراجعه کنم؟
اگر مشکل گره خوردگی مو به مدت طولانی ادامه داشته یا با ویژگیهای غیرعادی همراه باشد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا علت اصلی مشکل را تشخیص دهد.
