عقب رفتن خط رویش مو: علت + درمان

زمان مطالعه: 5 دقیقه

پیری، استرس و ژنتیک اغلب مقصران اصلی عقب رفتن خط رویش مو هستند؛ نوعی از ریزش مو که در آن موهای شما در طول خط رویش مو یا شقیقه ها از دست می رود. مردان بواسطه ریزش موی الگوی مردانه که نوعی ریزش مو مربوط به ژن ها و هورمون های جنسی مردانه است، احتمال بیشتری دارد که عقب رفتن خط رویش مو را تجربه کنند. اما زنان نیز ممکن است عقب رفتن خط رویش مو را تجربه کنند، به خصوص اگر آلوپسی فیبروزان فرونتال، ریزش موی پیشرونده در نزدیکی پیشانی داشته باشند.

کاهش خط مو در هر سنی می تواند بر اعتماد بنفس شما تاثیر بگذارد. با این حال، بسته به این که چه چیزی باعث عقب‌رفتن خط رویش موی شما می‌شود، راه‌هایی وجود دارد که می‌توانید ظاهر خط رویش مو را اصلاح کنید. اگر در مراحل اولیه ریزش مو باشید، حتی ممکن است بتوانید عقب رفتن خط رویش مو را با رشد مجدد موها برطرف کنید.

علائم عقب رفتن خط رویش مو چیست؟

علامت اصلی همان عقب رفتن خط رویش مو یا نازک شدن موهای بالای شقیقه ها است. عقب رفتن خط رویش مو می تواند از خفیف تا شدید (حالتی که هیچ مویی در بالای سر باقی نمانده باشد) متغیر باشد.

علائم دیگر عقب رفتن خط رویش مو عبارتند از: 

• ریزش خفیف و ناهموار موهای بالای شقیقه شما.
• موهای نازک بالای شقیقه شما.
• نواری از پوست روشن‌تر در بالای پیشانی و شقیقه‌ها که در آن موها ریزش کرده‌اند.
• الگوی زیگزاگی یا تکه های طاس در امتداد خط مو.
• ریزش کامل مو یا موهای نازک بالای شقیقه ها که خط موی شکل “M” یا “V” را تشکیل می دهد.
• طاسی کامل پیشانی که به سمت پشت سر حرکت می کند.
• بثورات قرمز، زرد یا همرنگ پوست در امتداد خط مو و به دنبال آن ریزش مو.

چه چیزی باعث عقب رفتن خط رویش مو می شود؟

عقب رفتن خط رویش مو می تواند ناشی از استرس، ریزش مو ارثی، ژنتیک و شرایطی باشد که بر فولیکول های مو تأثیر می گذارد. برخی از افراد نیز ممکن است به دلیل انتخاب سبک زندگی نامناسب یا بیماری، مستعد عقب رفتن خط رویش مو باشند.

ریزش مو با الگوی مردانه

هم در مردان و هم در زنان ممکن است عقب رفتن خط رویش مو رخ دهد. با این حال این وضعیت، در افراد مبتلا به ریزش مو با الگوی مردانه (آلوپسی آندروژنتیک) شایع تر است. همچنین مردان سفیدپوست بیشتر احتمال دارد ریزش موی با الگوی مردانه را تجربه کنند، به خصوص اگر والدین یا بستگان با مشکل طاسی داشته باشند. 

سطوح بالای دی هیدروتستوسترون (DHT) عامل دیگری است که منجر به ریزش مو و عقب رفتن خط رویش مو می شود. DHT یک هورمون جنسی مشتق شده از تستوسترون است که می تواند فولیکول های مو را کوچک کند، موها را کوتاه کند و چرخه رشد مو را تغییر دهد. همچنین با ریزش موی زنانه نیز مرتبط است ، اگرچه در زنان معمولاً باعث عقب رفتن خط رویش مو نمی شود.

بیشتر بخوانید: درمان ریزش مو با الگوی مردانه در زنان

آلوپسی فیبروزان پیشانی

زنانی که ریزش موی مدل زنانه را تجربه می‌کنند، معمولاً مشکل عقب رفتن خط رویش مو ندارند. درعوض، آنها از بالای پوست سر به دلیل کم حجم شدن و گشاد شدن فاصله بین موهای فرق سر، کچل می‌شوند. با این حال، زنان سیاه‌پوست و افراد یائسه احتمال بیشتری دارد که عقب رفتن خط رویش مو را به دلیل آلوپسی فیبروزان فرونتال تجربه کنند. این وضعیت ریزش مو باعث ایجاد اسکار در فولیکول‌های مو می‌شود و معمولاً قبل از انتقال به بقیه پوست سر از خط رویش مو شروع می‌شود. علت دقیق آلوپسی فیبروزان فرونتال ناشناخته است. با این حال، محققان بر این باورند که عواملی مانند ژنتیک، تغییرات هورمونی، التهاب و سیستم ایمنی ضعیف ممکن است درآن دخیل باشند.

بیشتر بخوانید: درمان ریزش مو جلو سر زنان

استرس، بیماری و سبک زندگی

عوامل دیگری که می توانند باعث عقب رفتن خط رویش مو شوند عبارتند از:

• ابزارها و مواد شیمیایی حالت دهنده مو: گرمای بیش از حد ناشی از فر کردن یا صاف کردن، و همچنین مواد شیمیایی موجود در رنگ کردن، دکلره کردن یا استفاده از مواد شیمیایی برای صاف و فر کردن مو می تواند به مو آسیب برساند.
• آلوپسی کششی: مدل‌های موی سفت مانند، دم اسبی و بافت ها می‌تواند موها را کنده، به فولیکول‌های مو آسیب برساند و در صورت عدم تشخیص زودهنگام منجر به ریزش دائمی مو شود.
• استرس: موها می توانند در پاسخ به استرس عاطفی، بیماری، جراحی یا زایمان شروع به کم حجم شدن یا ریزش کنند.
• پسوریازیس پوست سر:  پسوریازیس یک بیماری خودایمنی است که در آن قرمری و فلس هایی در پوست سر تشکیل میشوند، فلس های موجود در امتداد خط رویش مو می توانند باعث ریزش مو شوند.
• درمان‌های سرطان: پرتودرمانی و شیمی‌درمانی می‌تواند باعث عقب رفتن خط رویش مو شود.
• سیگار کشیدن: تحقیقات نشان می دهد که کشیدن سیگار می تواند چرخه رشد فولیکول مو را تغییر دهد
• رژیم های غذایی سرشار از چربی های اشباع شده: افزایش وزن ناشی از این سبک زندگی ممکن است باعث استرس شود که ریزش مو را تسریع می کند.

بیشتر بخوانید: درمان ریزش مو ارثی مردان

مراحل عقب رفتن خط رویش مو

اگر عقب رفتن خط رویش مو را زود تشخیص دهید، یک متخصص پوست و مو اغلب می تواند به شما در یافتن درمان هایی برای کمک به رشد مجدد یا جلوگیری از ریزش مو در آینده کمک کند. ریزش مو با الگوی مردانه معمولاً در حدود 50 سالگی اتفاق می‌افتد، اما برخی از افراد ممکن است در اواخر نوجوانی و اوایل دهه 20 شروع به ریزش موهای خود کنند.

بیشتر بخوانید: ریزش مو ارثی از چند سالگی شروع میشود؟

1. عقب رفتن خط رویش مو: ریزش جزئی یا نازک شدن مو درست بالای شقیقه ها یا کل خط مو.
2. گسترش ریزش مو: ریزش مو از شقیقه ها به سمت بالا حرکت می کند تا جایی که خط مو شبیه “M”، “U” یا “V” شود.
3. طاسی در بالای سر:علاوه بر  خط موی عقب رفته، طاسی در بالای سر (معروف به راس) نیز ایجاد میشود. ولی در این مرحله هنوز خط پهنی از مو بین این دو نطقه طاس فاصبه می اندازد.
4. عقب رفتن خط رویش مو و پیشرفت لکه های طاسی: ریزش شدید مو باعث می شود که فقط نوار باریکی از مو بین دو ناحیه طاسی باقی بماند.
5. عقب رفتن خط رویش مو و طاسی به هم می رسند: ریزش مو در خط رویش مو و نقطه طاس  تاج سر به هم متصل می شوند.
6. طاسی پیشانی: خط موی شما از بین رفته است و هیچ مویی در بالای سر شما نیست. فقط یک نوار مو به شکل U در اطراف سر شما باقی می ماند.

آلوپسی فیبروزان پیشانی به طور معمول دو تا ۱۲ سال پس از یائسگی افراد را تحت تاثیر قرار می دهد، اما این بیماری می تواند افراد را در هر سن یا جنسیتی تحت تاثیر قرار دهد. برخی تحقیقات همچنین نشان داده است که زنان سیاه‌پوست در سن 28 سالگی به این عارضه مبتلا شده‌اند.

برای افرادی که دچار آلوپسی فیبروزان فرونتال می‌شوند، مراحل عقب رفتن خط رویش مو می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

1. خارش پوست سر: ممکن است قبل از ریزش مو، پوست سر شروع به خارش کند یا احساس درد کند.
2. بثورات خط مو: ممکن است برجستگی های قرمز، زرد یا همرنگ پوست در امتداد خط رویش مو ایجاد شود.
3. عقب رفتن خط رویش مو: ریزش مو در امتداد کل خط مو، در جلو یا بالای شقیقه ها شروع می شود.
4. گسترش ریزش مو: خط موی عقب رفته به سمت عقب حرکت می کند و یک زیگزاگ یا تکه هایی از طاسی را تشکیل می دهد.
5. طاسی پیشانی: ریزش مو تا زمانی ادامه می یابد که هیچ مویی در جلوی سر نباشد.
6. ریزش مو در نواحی دیگر: افراد ممکن است بواسطه آلوپسی فیبروزان موهای ریش، ابرو، بازو، پا و موهای ناحیه تناسلی را از دست بدهند.

گزینه های درمان عقب رفتن خط رویش مو

این ریزش و کم حجم شدن مو بدون توجه به سن شما می تواند ناراحت کننده باشد. با این حال، برخی از گزینه های مدیریتی و می تواند به پوشاندن ریزش مو یا کمک به رشد مو در آن نقاط کم مو و طاس کمک کنند.

1- ماینوکسیدیل

ماینوکسیدیل یک درمان موضعی رشد مو بدون نسخه مورد تایید FDA است که به کاهش ریزش مو کمک می کند. این دارو در افراد مبتلا به ریزش مو با الگوی مردانه مؤثر است و در برخی موارد می تواند به معکوس کردن ریزش مو کمک کند.

ماینوکسیدیل زمانی بهترین اثر را دارد که در مراحل اولیه ریزش مو در مناطق کوچک استفاده شود. یک کارآزمایی بالینی بزرگ که در سال 2002 در مجله آکادمی پوست آمریکا منتشر شد نشان داد که 5٪ ماینوکسیدیل موضعی به ویژه برای رشد مجدد مو موثر است. یک بررسی جدیدتر در سال 2021 نشان داد که درمان های 2٪ و 5٪ ماینوکسیدیل به طور مشابه عمل می کنند. درمان ریزش مو با ماینوکسیدیل تایید شده است، اما مطالعات بر روی ماینوکسیدیل خوراکی نیز در حال انجام است و ممکن است ریزش مو را بهتر از گزینه های موضعی درمان کند.

2- فیناستراید

این داروی خوراکی با مسدود کردن سطح دی هیدروتستوسترون (DHT) به رشد مو کمک می کند. تصور می شود افزایش DHT از رشد موی مرتبط با ریزش موی الگو در مردان و زنان جلوگیری می کند

فیناستراید همچنین برای کمک به افراد مبتلا به آلوپسی فیبروزان فرونتال برای جلوگیری از ریزش مو بیشتر تجویز می شود. یک مطالعه چینی در سال 2015 نشان داد که ترکیب 1 میلی گرم فیناستراید با 5 درصد ماینوکسیدیل موضعی راهی موثر برای کمک به بهبود رشد مجدد مو است.

بیشتر بخوانید: درمان ریزش مو زنان با قرص فیناستراید

3- درمان پی آر پی

درمان پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) شامل تزریق پلاکت‌های فرد از خون به پوست سر است. ایده پشت این درمان این است که این تزریق به تنظیم رشد فولیکول مو و بهبود تراکم مو کمک می کند.

یک مطالعه کوچک در سال 2020 روی 69 مرد مبتلا به ریزش مو با الگوی مردانه نشان داد افرادی که درمان PRP داشتند سلول های فولیکول مو خود را افزایش دادند و رشد مو در آنها بهبود یافت. این مطالعه همچنین نشان داد که افرادی که ترکیبی از PRP و ماینوکسیدیل دریافت کردند، بهترین نتایج را در مقایسه با افرادی که فقط PRP یا ماینوکسیدیل دریافت کردند، داشتند.

4- کورتیکواستروئیدها

کورتیکواستروئیدها می توانند با کاهش التهاب به ریزش موی فیبروزان فرونتال در امتداد خط رویش مو کمک کنند. در برخی موارد، این ممکن است به رشد مو کمک کند و آسیب به فولیکول های مو را کاهش دهد. به طور معمول یک پزشک متخصص کورتیکواستروئید را مستقیماً به پوست سر شما تزریق می کند. برای برخی دیگر نیز ممکن است یک کورتیکواستروئید موضعی تجویز شود.

5- پرتو درمانی سطح پایین

لیزر درمانی یا پرتو درمانی سطح پایین (LLLT)، شامل استفاده از لیزر برای کمک به تحریک رشد سلولی در فولیکول‌های مو و انتقال فولیکول‌های مو به فازی است که مو به بیرون رانده می‌شود. این درمان ممکن است برای افراد مبتلا به ریزش موی ارثی، کسانی که پیوند مو انجام داده اند یا کسانی که پس از شیمی درمانی دچار ریزش مو شده اند مفید باشد.

آزمایش‌های بالینی نشان داده‌اند که لیزر درمانی یا پرتو درمانی سطح پایین به تحریک رشد مو در زنان و مردان مبتلا به ریزش موی الگو کمک می‌کند. تحقیقات در مورد درمان آلوپسی فیبروزان فرونتال با LLLT محدود است. با این حال، بررسی دو مطالعه با 24 شرکت‌کننده نشان داد که می‌تواند با کاهش التهاب که می‌تواند به رشد مجدد مو کمک کند، کمک کننده باشد.

6- کاشت مو

در کاشت مو ، فولیکول های مو را از پشت یا کنار سر به هر ناحیه طاس منتقل می کند. این جراحی می تواند به بهبود عقب رفتن خط رویش موی سر مرتبط با ریزش موی الگوی مردانه کمک کند. پس از جراحی، موهای کاشته شده معمولا می ریزند و سپس شروع به رشد مجدد می کنند.

7- مکمل ها و ویتامین های مو

اگر ریزش مو به دلیل استرس یا کمبودهای تغذیه ای باشد، ویتامین های رشد مو ممکن است به شما کمک کنند خط موی خود را دوباره رشد دهید. تحقیقات محدود نشان می دهد که موادی مانند روی می تواند به بهبود ریزش مو در افرادی که کمبود روی دارند کمک کند. با این حال، ویتامین ها به افرادی که ریزش موی مرتبط با ژنتیک یا آسیب دائمی فولیکول مو دارند کمکی نمی کند.

اثرات مکمل ها از فردی به فرد دیگر متفاوت است و به متغیرهای زیادی از جمله نوع، دوز، دفعات استفاده و تداخل با داروهای فعلی بستگی دارد. در خرید مکمل مو به اصل بودن آن دقت کنید.

بیشتر بخوانید:  بهترین مکمل برای ریزش مو

8- سرم های رشد مو

اگر فولیکول های مو به طور دائم آسیب نبینند، استفاده از سرم هایی که حاوی روغن های ضروری تقویت کننده رشد مو و داروهای گیاهی هستند ممکن است به رشد مو کمک کند. در یک مطالعه در سال 2015 که افراد مبتلا به ریزش مو را با استفاده از روغن رزماری و 2٪ ماینوکسیدیل مقایسه کرد، هر دو گروه به طور قابل توجهی تعداد موها را پس از شش ماه افزایش دادند.

عصاره گیاهی نخل اره نیز ممکن است به دلیل خواص ضد آندروژنی خود به رشد مجدد مو کمک کند؛ در تئوری، عصاره گیاهی نخل اره می تواند سطح DHT را که باعث ریزش موی الگو می شود ، کاهش دهد. 

بیشتر بخوانید: بهترین مکمل برای رویش مجدد مو

9- تغییر مدل مو

اگرچه یک درمان واقعی نیست، اما انتخاب مدل مویی که عقب رفتن خط رویش موی شما را استتار کند، می تواند آن را کمتر به چشم بیاورد. آرایشگر شما می تواند به شما کمک کند مدلی را پیدا کنید که برای شما مناسب است. برخی از مدل‌های محبوبی که می‌توانند به پوشاندن شقیقه‌های شما کمک کنند یا توهم موهای بیشتر را ایجاد کنند.

10- کنار گذاشتن عادت مو بستن سفت و استفاده از مواد شیمیایی

اگر بافت های تنگ یا دم اسبی بستن ها، موهایتان را در امتداد خط رویش مویتان می کشد، موهایتان را با مدل های شل تر استراحت دهید. اگر ریزش موی شما در مراحل ابتدایی آلوپسی کششی باشد، این می تواند به خط رویش موی شما فرصت رشد مجدد بدهد. پرهیز از گرمای ناشی از ابزارهای حالت دهنده و استفاده از مواد شیمیایی مانند رنگ کردن یا دکلره کردن نیز می تواند به رشد مجدد موهای آسیب دیده در امتداد خط رویش موی شما کمک کند.

خلاصه کلام

عقب رفتن خط رویش مو معمولاً به دلیل ژنتیک و افزایش سن مرتبط با ریزش موی الگوی مردانه یا آلوپسی فیبروزان پیشانی ایجاد می شود. استرس و تغییرات هورمونی نیز می تواند باعث ریزش مو شود. همچنین برخی مدل‌ها به موها آسیب می‌رسانند و آن را از بین می‌برند، که می‌توان با تغییر مدل مو برای جلوگیری از عقب‌رفتن خط رویش مو، از آنها اجتناب کرد.

آلوپسی فیبروزان پیشانی و ریزش مو با الگوی مردانه قابل پیشگیری و درمان نیستند. با این حال، تشخیص زودهنگام عقب رفتن خط رویش مو و مراجعه به یک متخصص پوست دارای مجوز هیئت مدیره، شانس شما را برای جلوگیری از ریزش مو در آینده و رشد مجدد موها افزایش می دهد. درمان ریزش مو اغلب شامل ترکیبی از ماینوکسیدیل، فیناستراید، نور درمانی، PRP درمانی و جراحی کاشت مو است. در برخی از افراد نیز ممکن است تغییر مدل مو یا پذیرش ظاهر طاس روش ترجیحی آنها برای مدیریت عقب رفتن خط رویش مو باشد.

سوالات متداول