ساپلنو: یک کاشت مو موفق به مهارت جراح مو و تکنیک پیوند اتخاذ شده، کیفیت پیوندهای بیمار و موفقیت در انتقال فولیکول ها از محل برداشت به ناحیه پیوند بستگی دارد. اما مراقبت بعد از کاشت مو به همان اندازه مهم است: هفتههای بعد از کاشت مو برای رشد مناسب مو بسیار مهم است. صرف نظر از روش کاشت موی که انتخاب می کنید، اگر به خوبی از پیوندهای جدید خود مراقبت کنید، خطر پیوند موی ناموفق محدود می شود.
پیوندهای جدید شما حساس هستند و برای رشد مناسب نیاز به حداکثر مراقبت و توجه دارند. برای اینکه همه شانس ها را در اختیار داشته باشید، پیروی از تمام مراقبت های بعد از کاشت مو که توسط کلینیک به شما داده شده است، و ایجاد انگیزه در خود با مقدار خوبی از اراده شخصی و صبر، ضروری است.
با ما همراه باشید تا با اصول کلی مراقبت بعد از کاشت مو آشنا شوید.
تجربه بعد از جراحی کاشت مو
- تورم: معمولاً 24 تا 48 ساعت پس از جراحی رخ می دهد. ممکن است متوجه تورم در پیشانی شوید که ممکن است به سمت پلک ها حرکت کند. این تورم ممکن است نامتقارن باشد. این مشکل خود به خود، بدون مداخله، معمولاً 48 تا 72 ساعت پس از شروع، برطرف می شود.
- خونریزی: ممکن است بلافاصله بعد از جراحی از ناحیه اهداکننده مقداری خونریزی وجود داشته باشد، در صورت بروز هر گونه خونریزی، فشار دادن با مقداری گاز برای مدت زمانی که خونریزی متوقف شود، مهم است.
- درد: گاهی اوقات درد در ناحیه اهداکننده و ناحیه پیوند ایجاد میشود، برای این کار سولپادین و نوروفن توصیه میشود و میتوانید هر 3 ساعت یکبار اینها را متناوب مصرف کنید.
- بی حسی: گاهی اوقات احساس بی حسی یا سوزن سوزن شدن در ناحیه گیرنده ایجاد می شود که بدون مداخله برطرف می شود. می تواند از هفته ها تا ماه ها ادامه یابد
- عفونت: خطر عفونت بسیار جزئی مانند هر جراحی وجود دارد. اگر احساس کردید علائم عفونت مانند قرمزی موضعی یا درد وجود دارد، باید به پزشک مراجعه کنید
بیشتر بخوانید: کاشت مو: نقد و بررسی تخصصی مزایا و معایب
مراقبت های لازم پس از کاشت مو
یک بطری اسپری و یک محلول آب در هنگام خروج از مطب به شما عرضه می شود. لازم است ناحیه پیوند شده و اهداکننده را در 12 ساعت اول، هر 20 دقیقه یکبار اسپری کنید. هنگام انجام این کار، حوله هایی را دور شانه های خود قرار دهید و اجازه دهید تمام آب اسپری شده به پایین سرریز شود. وقتی محلول ارائه شده تمام شد، می توانید از آب لوله کشی استفاده کنید.
توجه: شما باید همه جای سر را کاملا با آب اسپری و خیس کنید، از هر دو دست استفاده کنید تا مطمئن شوید که تمام ناحیه پیوند شده و اهداکننده را می پوشانید.
موهای کاشته شده را لمس نکنید و در این مدت مقدار زیادی آب بنوشید و طبق معمول غذا بخورید. پس از اتمام 12 ساعت اولیه، باید چند ساعت بخوابید؛
بیشتر بخوانید: عوارض کاشت مو
روش شستشوی مو بعد از کاشت مو
شستشوی مو یکی از مهم ترین موارد مربوط به مراقبت بعد از کاشت مو است که می تواند بر نتیجه نهایی کاشت مو تاثیر بگذارد. روش شستشوی مو بعد از کاشت مو شامل 3 مرحله اصلی است:
- ناحیه پیوند شده با لوسیون،روغن یا هر مرطوب کننده مناسب دیگر پوشانده می شود و به مدت 15-30 دقیقه در این حالت باقی می ماند. این باعث یک اثر نرم کننده بر روی دلمه های اطراف موهای پیوند شده و ناحیه اهداکننده می شود. این مرحله به حذف آثار خون خشک شده و بهبود سریعتر نیز کمک می کند. پس از 15-30 دقیقه، پوست سر باید با آب گرم شسته شود.
- ناحیه اهدا کننده و پیوند شده با شامپوی مخصوص طبی شسته می شود. برای انجام این کار، مقدار کمی از شامپو را بین دستان خود کف دهید و با دقت به کل پوست سر بمالید اما توجه کنید که موها و پوست سر را نمالید؛ تمام مراحل شستشو باید به آرامی با کف دست و بدون فشار انجام شود.
- بعد از شستن، موها را با دستمال کاغذی خشک کنید. مجدد دقت کنید که سر را مالش ندهید و فقط به آرامی آن را لمس کنید.
نکات مهم در شست و شوی مو بعد از کاشت:
- مرحله مرطوب کردن باید تا زمانی که پوستهها از بین بروند یا تا زمانی که پوست سر خشک شود، انجام شود. همچنین در صورت مداوم بودن احساس خشکی، می توان از مرطوب کننده در فواصل بین شستشوهای مو نیز استفاده کرد.
- برای از بین بردن پوسته ها باید روزانه سر خود را شامپو بزنید. پس از حدود 7 تا 10 روز دیگر نباید اثری از خون خشک یا دلمه روی پوست سر شما باقی بماند. شما ممکن است کمتر از 14 روز پس از کاشت بتوانید موهای خود را به روش معمولی بشویید.
- در صورت نیاز نیز می توان موها را بیش از یک بار در روز بعد از عمل شستشو داد.
- استفاده از شامپوی مخصوص را تا خالی شدن بطری ادامه دهید.
- اگر به دلایلی خودتان مستقیما محصولات موی خود را خریداری می کنید، لطفاً مطمئن شوید که آنها حاوی سیلیکون، عطر و رنگ نیستند.
تسکین درد بعد از کاشت مو
درد خفیف می تواند تا چند روز پس از عمل کاشت مو وجود داشته باشد. برخی از افراد در روزهای اول پس از عمل مشکل خوابیدن دارند. پس از عمل معمولاً درد در ناحیه اهداکننده بیشتر از ناحیه گیرنده است. درد کاشت مو پس از عمل را می توان با مسکن های بدون نسخه تسکین داد.
تورم بعد از کاشت مو
تورم در بیشتر اوقات برای عملیات های بزرگتر کاشت مو و پیوندهایی که کارهای زیادی روی خط مو انجام شده است، اتفاق می افتد. تورم می تواند پیشانی و ناحیه اطراف چشم را تحت تاثیر قرار دهد و ممکن است دو تا پنج روز طول بکشد که در روز چهارم به حداکثر اوج خود می رسد. معمولا دارویی به نام دگزامتازون برای کاهش این علائم تجویز می شود.
خارش بعد از کاشت مو
خارش بعد از کاشت مو احساس بسیار شایعی است. ممکن است 7 تا 14 روز پس از عمل در سرتاسر پوست سر ایجاد شود. خارش در بیشتر موارد نشان می دهد که بافت در حال بهبود است. در مواردی که بسیار قوی می شود می توان از قرص آنتی هیستامین استفاده کرد.
بیشتر بخوانید: خارش پوست سر
نحوه خوابیدن پس از کاشت مو
رعایت وضعیت صحیح خوابیدن یکی از مراحل مهم مراقبت بعد از کاشت مو و از فاکتورهای تاثیر گذار در نتیجه محسوب می شود. مهم است که در هفته اول پس از عمل، نواحی گیرنده را تا حد امکان کمتر لمس کنید. از زیباجویان خواسته می شود که به پشت بخوابند و سرشان را روی چند بالش در حالت بلند شده باشد. با بالا بردن سر در طول شب توسط بالشها، تورمهایی را که ممکن است بعد از کاشت مو ایجاد شود کاهش می یابند. همچنین به بیماران توصیه میشود از بالش های دوناتی شکل مخصوص کاشت مو که در 7 تا 10 روز اول استفاده کنند.
مدت زمان بهبودی بعد از کاشت مو
اکثر بیماران در طی یک یا دو روز پس از جراحی کاشت مو احساس خوبی دارند، اگرچه ممکن است تا چند روز پس از جراحی مقداری بی حسی و درد خفیف در پوست سر وجود داشته باشد. پوسته های قرمز نقطه ای در پایین ساقه های موی کاشته شده در محل گیرنده و محل اهدا کننده وجود خواهد داشت که برای حدود 7-10 روز قابل مشاهده خواهد بود. معمولاً بیمار در عرض 15-10 روز پس از عمل ظاهر طبیعی خود را به دست می آورد. بعد از این مدت فقط قرمزی جزئی ممکن است قابل مشاهده باشد. بیمارانی که پوست بسیار روشنی دارند ممکن است بعد از درمان برای مدت طولانی قرمزی را تجربه کنند، در حالی که افرادی که پوست و موی تیرهتری دارند، سریعتر بهبود مییابند. در مجموع، بهبودی پس از کاشت مو یک فرآیند کاملا فردی است که به سن، سبک زندگی، رژیم غذایی و حتی آب و هوای بیمار نیز بستگی دارد.
مراقبت از ریش بعد از کاشت مو
اگر ناحیه ریش به عنوان منطقه اهدا کننده مورد استفاده قرار گرفته شود بعنوان مراقبت بعد از کاشت مو باید محل اهدای ریش را تا یک هفته پس از عمل نتراشید؛ تا زمانی که دیگر دلمه ای وجود نداشته باشد.
اصلاح مو بعد از کاشت
ناحیه گیرنده را می توان 1 ماه پس از پیوند تراشید. اما نواحی اهداکننده را میتوان حدود یک هفته پس از عمل تراشید، درست از زمانی که دلمههای ناحیه اهداکننده پاک شده باشد.
ریزش مو بعد از کاشت
معمولاً ریزش مو ناشی از شوک در 3-4 هفته اول پس از پیوند شروع می شود و بعد از ماه سوم تا پنجم، پیوندهای از دست رفته به آرامی شروع به رشد مجدد می کنند. در پایان ماه پنجم، نرخ رشد مجدد باید حدود 30 درصد و در ماه هفتم نرخ رشد مجدد باید حدود 60 درصد باشد. نتایج نهایی عمل باید 12 ماه پس از عمل ارزیابی شود.
بیشتر بخوانید: مزوتراپی مو چیست: آشنایی با مزایا و معایب
استفاده از کلاه بعد از کاشت مو
باید یک کلاه پانامایی تهیه کنید که در هر زمان که بیرون از منزل هستید از آن استفاده کنید. پوشیدن کلاه از مراقبت بعد از کاشت مو مهم محسوب می شود و پوست سر شما در برابر گرد و غبار، آفتاب و سایر عوامل محیطی محافظت می کند. این کلاه را باید حداقل به مدت 5 روز پس از عمل بپوشید و پس از آن می توانید هر کلاه دیگری را که دوست دارید، استفاده کنید. هنگام انتخاب یک کلاه برای دوره بعد از عمل، مهم است که کلاهی انتخاب کنید که خیلی محکم روی نواحی گیرنده قرار نگیرد و پیوندهای تازه پیوند شده را لمس نکند. لطفاً در بیرون از منزل و تا زمانی که دیگر دلمه ای وجود نداشته باشد، تا حدود تقریبی 2 هفته از کلاه استفاده کنید.
ورزش بعد از کاشت مو
بلافاصله پس از کاشت مو، می توانید شروع به پیاده روی های کوتاه کنید یا ورزش های فیزیکی را انجام دهید که باعث تعریق زیاد شما نشود. شما می توانید 10 روز پس از عمل به طور فعال ورزش کنید. توصیه می شود سریعا بعد از تمرینات دوش بگیرید تا خطر ابتلا به عفونت به حداقل برسد.
میکروپیگمنتیشن پوست سر (SMP) بعد از کاشت مو
برای هر نوع دستکاری روی پوست سر باید 3 ماه پس از جراحی صبر کرد. اگر درمان میکروپیگمنتیشن (SMP) قبل از کاشت مو انجام شده باشد، مانعی برای عمل نیست.
مصرف الکل و مشروبات بعد از کاشت
مصرف الکل باعث افزایش زمان بهبود زخم ها بعد از کاشت مو می شود. بهتر است تا 2 هفته بعد از عمل صبر کنید.
نور خورشید و کاشت مو
مهم است که در 2 هفته اول پس از عمل به عنوان یک مرحله مراقبت بعد از کاشت مو تاثیرگذار از قرار گرفتن رد معرض نور مستقیم خورشید دوری کنید. برای 6 ماه اول پس از پیوند، توصیه می کنیم وقتی زیر نور خورشید شدید هستید از کلاه استفاده کنید.
بیشتر بخوانید: اوزون تراپی مو چیست
داروهای بعد از کاشت مو
توصیه های دارویی و محصولات مو برای مراقبت بعد از کاشت مو عبارتند از:
شامپو و لوسیون برای شستشوی مو
شامپو و لوسیون ها برا یاستفاده بعد از مو خاص هستند و باید تحت نظر پزشک تهیه شوند؛ شامپو و لوسیون باید روی نواحی گیرنده و اهدا کننده با ضربه ملایم مالیده شود. باید از خاراندن ناحیه گیرنده خودداری کنید و بسیار مراقب مرحله خشک کردن با حوله باشید. شستشوی مو باید هر روز انجام شود تا زمانی که تمام پوسته ها از بین بروند. اگر ناحیه اهدا کننده در بین شستشوها احساس خشکی کرد، می توان یک لایه نازک از لوسیون را برای آرام کردن آن استفاده کرد. در این مورد نیازی به شستشو نیست.
بیشتر بخوانید: شامپو روزانه چیست؟
کرم های Scarex یا Contractubex
برای کاهش جای زخم در ناحیه اهدا کننده استفاده می شود. فقط می توان آن را در ناحیه (های) اهدایی که گرافت ها از آنجا استخراج شده اند اعمال کرد. باید 2 بار در روز استفاده شود. می توان آنها را از قبل 14 روز پس از عمل استفاده کرد.
مصرف آنتی بیوتیک ها بعد از کاشت مو
آنتی بیوتیک ها به عنوان مراقبت بعد از کاشت مو معمولاً بلافاصله بعد از جراحی به مدت 3-5 روز تجویز می شوند. آنها برای جلوگیری از عفونت های احتمالی و اطمینان از پیشرفت بهبود استفاده می شوند.
مصرف کرم آنتی بیوتیک (فوسیدین یا باسیتراسین) نیز ممکن است در طول زمان بهبودی مورد نیاز باشد. هنگامی که جوش یا برجستگی در ناحیه گیرنده یا اهداکننده مشاهده شد، این کرم باید مستقیماً روی نواحی ملتهب زده شود.
فیناستراید
در صورت لزوم تجویز خواهد شد. برای تقویت موهای ضعیف و به حداقل رساندن ریزش مو در آینده استفاده می شود. زیباجویان ممکن است پس از مصرف فیناستراید متوجه کاهش میل جنسی شوند؛ این عارضه جانبی نادر موقتی است و پس از ترک مصرف از بین می رود.
بیشتر بخوانید: درمان ریزش مو با قرص فیناستراید
ماینوکسیدیل (5٪ یا 2٪) – اسپری یا فوم
در صورت لزوم تجویز خواهد شد. بیماران مرد باید از غلظت 5٪ آن استفاده کنند، در حالی که مراجعان زن باید نسخه 2٪ را انتخاب کنند. ماینوکسیدیل برای به حداقل رساندن ریزش موی موهای طبیعی و تسریع رشد مجدد پیوندهای پیوندی استفاده می شود.
ماینوکسیدیل را می توان 1 ماه پس از عمل پیوند، زمانی که ناحیه گیرنده و اهدا کننده به طور کامل بهبود یافت، استفاده کرد.
بیشتر بخوانید: درمان ریزش مو با ماینوکسیدیل
بیوتین (مکمل غذایی)
بیوتین اغلب به عنوان یک مکمل غذایی برای تقویت مو و ناخن توصیه می شود. حداقل 6 ماه پس از پیوند باید استفاده شود. برای بیوتین نیازی به نسخه ای نیست، می توان آن را آزادانه در هر داروخانه ای خریداری کرد.
درمارولر
در صورت لزوم تجویز خواهد شد. از این دستگاه برای ماساژ پوست سر و گردش خون بهتر استفاده می شود. فقط 45 روز پس از عمل، 2 تا 3 بار در هفته قابل استفاده است.
بیشتر بخوانید: اولاپلکس تراپی مو
نتیجه گیری
کاشت مو یک جراحی ظریف است و رعایت این دستورالعمل های مراقبت بعد از کاشت مو روزها و هفته های پس از عمل جراحی برای نتیجه موفقیت آمیز مهم هستند. این مراقبت ها برای بهینه سازی روند بهبودی است، یعنی چیزی که میتواند بر خروجی کلی پروسه شما تأثیر زیادی بگذارد.
سوالات متداول
من بعد از کاشت مو دلمه دارم، آیا این طبیعی است؟
بله، این کاملا طبیعی است. از روز اول، پوستههای پوست و خون روی گرافتهای کاشته شده با هم جمع میشوند. به آنها دست نزنید. استفاده از فوم و شامپو به صورت روزانه از روز بعد از پیوند و به مدت 8 روز و همچنین دوش آب گرم به نرم شدن پوسته ها کمک می کند. همه دلمه ها بعد از 8-10 روز ناپدید می شوند.
آیا می توانم روغن تقویتی را به پیوندهای خود بمالم؟
خیر، توصیه می شود در شش ماه اول هیچ چیزی روی ناحیه پیوند زده نزنید، چه روغن های تقویتی، رنگ مو، اسپری مو یا ژل. فقط می توان از محصولات پاک کننده مو یا کرم های طبیعی (با پایه کالاندولا، کنجد یا روغن نارگیل) که توسط پزشک تجویز شده است استفاده کرد.
آیا رژیم غذایی یا مکمل های غذایی خاصی بعد از کاشت مو توصیه می شود؟
علاوه بر نیاز به نوشیدن منظم آب فراوان، توصیه می شود از یک رژیم غذایی سالم، کم قند و چربی، بر پایه گوشت، سبزیجات و سالاد استفاده کنید. مصرف مواد غذایی غنی از مواد معدنی (کلسیم، منیزیم، روی، آهن، فسفر، منگنز، سلنیوم، پتاسیم…) و ویتامین ها (بیوتین، نخل اره ای، فیناستراید و مولتی ویتامین های CDE)، برای شش ماه آینده، می تواند به رشد خوب مو کمک کند.
چه مدت بعد از کاشت مو می توانم ورزش کنم؟
ورزشهای متوسط مانند دوچرخهسواری، یوگا یا دویدن را میتوان یک ماه پس از کاشت مو از سر گرفت، اما ورزشهای خشنتر که نیاز به تلاش بدنی شدید دارند، مانند ورزشهای تیمی، اسکواش یا تمرینات وزنهبرداری، نباید قبل از سه ماه از سرگیری شوند. زیرا فشار خونی که بر روی بدن و به خصوص سر اعمال می کنند زیاد است.
آیا می توانم بعد از کاشت مو خود را در معرض نور خورشید قرار دهم یا شنا کنم؟
چه در دریا و چه در استخر، حداقل یک ماه پس از کاشت مو شنا ممنوع است. همچنین باید از حمام، سونا، آبگرم و هرگونه فعالیتی که باعث گرم شدن غیرطبیعی اپیدرم می شود خودداری شود تا باعث تغییر در پیوندها نشود.
آیا می توانم موهایم را بعد از پیوند بتراشم ؟
می توانید پیوندهای کاشته شده را پس از 6 ماه رشد مجدد بتراشید. قبل از این مدت می توان موهای جدید خود را با قیچی کوتاه کرد. از طرف دیگر، ناحیه اهداکننده را می توان پس از 1 ماه کوتاه کرد تا سطح رشد مجدد روی کل سر شما هماهنگ شود. با این حال، توصیه نمی شود که در سال اول سر خود را بتراشید.
آیا پیوندهای کاشته شده می ریزند؟
بین 2 تا 8 هفته، گرافت های کاشته شده به تدریج ریخته می شوند. این طبیعی است، زیرا موهای کاشته شده جای خود را به موهای ریشه دار جدید می دهد که از ماه سوم یا چهارم رشد خواهند کرد. با این حال، ممکن است برخی از بیماران ( افراد خوش شانس ) ببینند که گرافت هایشان نمی ریزد و مستقیماً موهایشان دوباره رشد می کنند. با این حال، این فقط در 5٪ موارد اتفاق می افتد.
