ریزش موی بدن مردان به دلیل برخی از شرایط که به موهای بدن آسیب می رساند اتفاق می افتد. اینها تغذیه، استرس، تغییرات شیمیایی، روانی و هورمونی هستند.
می توان گفت که در شرایط عادی، ریزش موهای بدن مردان نشان دهنده این است که مشکلی در بدن وجود دارد.
اگر تحت استرس شدید بوده اید، اگر هورمون های شما به درستی کار نمی کنند، یا اگر تحت تاثیر منفی برخی عوامل خارجی قرار گرفته اید، ممکن است دچار ریزش موی بدن شوید.
در این مقاله شرایطی که باعث ریزش موی بدن مردان می شود را لیست می کنیم. اگر علائم مشابهی دارید و در قسمتهای خاصی از بدنتان دچار ریزش مو میشوید، توصیه میکنیم با پزشک مشورت کنید.
علت ریزش موهای بدن در مردان
با ما باشید تا دلایل ریزش موی بدن آقایان را یکی یکی بررسی کنیم و ببینیم ریزش موی بدن مردان نشانه چیست!
استرس و حالت عاطفی
رویدادهای استرس زا که در زندگی روزمره تجربه می کنیم و عوامل منفی که بر روان ما تأثیر می گذارند از بزرگترین دلایلی هستند که باعث ریزش موهای بدن می شوند.از دست دادن یکی از عزیزان، داشتن مشکلات مالی، دعوا با عزیزان و موقعیت های مشابه می تواند باعث ریزش مو در بدن شما شود.
از سوی دیگر، اگر با این وضعیت مواجه شدید، جای نگرانی نیست.
موهای بدن که به دلیل استرس عاطفی می ریزند، زمانی که موارد منفی ناپدید می شوند، دوباره رشد می کنند. این وضعیت که معمولاً موقتی است، آسیب دائمی به بدن یا موی شما وارد نمی کند.
اثر شیمیایی و تغذیه ای
برخی از عناصر سمی مانند جیوه و روش های درمانی شیمیایی مانند شیمی درمانی باعث ریزش مو در قسمت های مختلف بدن می شود.
در عین حال، بدن شما ممکن است به داروهای مختلف واکنش منفی نشان دهد. به همین دلیل توصیه می کنیم با نظر پزشک دارو مصرف کنید و بدن خود را به خوبی بشناسید.
مسئله مهم دیگر این است که وقتی مواد مغذی لازم را به اندازه کافی دریافت نکنید، موهای بدنتان ممکن است شروع به ریزش کنند. فولیکول های مو، که به ویژه به مقادیر بالایی از پروتئین نیاز دارند، در صورت سوءتغذیه می توانند ضعیف شوند. در این صورت می توان ریزش موی موقتی روی بدن مشاهده کرد. شما می توانید با مکمل های غذایی، مکمل های ویتامینی و یک برنامه تغذیه منظم از این ریزش مو جلوگیری کنید.
تغییرات هورمونی
هورمون ها یکی از مهم ترین عواملی هستند که باعث رشد مو در بدن ما می شوند. به خصوص هورمون تستوسترون به طور مستقیم بر میزان مو و مو در مردان تأثیر می گذارد. تغییرات در وضعیت هورمونی پس از مصرف داروها و بیماری های مختلف، شرایطی که به دلیل افزایش سن ایجاد می شود و مشکلات در غدد هورمونی (تیروئید، هیپوفیز، غدد فوق کلیوی و …) از جمله عواملی هستند که باعث ریزش مو بدن می شوند.
اگر با مشکلات ناگهانی و غیرمنتظره ریزش موی بدن مواجه شدید، باید با پزشک مشورت کنید و سطح هورمون های خود را بررسی کنید.پس از درمان و حمایت لازم، ریزش موهای بدن شما می تواند متوقف شود و شما می توانید ظاهری سالم را به دست آورید.
عوامل مربوط به سلامت روان
در برخی از بیماری های روانی، افراد ممکن است موهای بدن خود را بدون خودآگاهی قبلی بکشند و از بین ببرند.
این حالت که به خصوص در بیماری های وسواسی روانی شایع است، کاملاً برخلاف میل فرد ایجاد می شود و بیمار نمی تواند بفهمد موهای بدنش چگونه می ریزد. شدت اعتیاد در این بیماران که تمایل به کندن مو از نواحی مختلف مانند بازوها، موها و سینه دارند، ممکن است متفاوت باشد. در مواردی که این اعتیاد خفیف باشد، بهبودی از طریق مدیریت استرس و تمرینات تمرکز حاصل می شود، در حالی که در موارد شدیدتر، ممکن است نیاز به یک فرآیند درمانی فشرده باشد.
اختلال خود ایمنی
با آلوپسی آره آتا، مو ممکن است نازک شود یا رشد آن متوقف شود. این به این دلیل است که سیستم ایمنی بدن شما به فولیکول های مو حمله می کند و رشد مو را سخت می کند. ممکن است لکه های طاس روی سر یا سایر قسمت های بدنتان ایجاد شود. ممکن است ابروها یا مژه های خود را از دست بدهید. گاهی اوقات، تمام موهای بدن شما می ریزد که به آن آلوپسی یونیورسالیس می گویند. دارو ممکن است مو را دوباره رشد دهد. و از آنجایی که فولیکولهای شما هنوز کار میکنند، ممکن است موهای شما در زمانی که شرایط خود ایمنی فعال نباشد دوباره رشد کنند.
وضعیت تیروئید
اگر ریزش موی بدن مردان با خستگی، ضعف عضلانی، کاهش یا افزایش وزن یا خشکی پوست همراه است، بهتر است با پزشک مشورت کنید چراکه ممکن است مشکل تیروئید داشته باشید. دارو می تواند به عملکرد درست تیروئید شما کمک کند. موهای شما باید با درمان دوباره رشد کنند، اما این ممکن است چندین ماه طول بکشد. به ندرت، داروهای ضد تیروئید می توانند باعث ریزش مو شوند. اگر این اتفاق برای شما بیفتد، ممکن است پزشک شما بتواند داروی شما را تغییر دهد.
دیابت
ابتلا به دیابت نوع 2 می تواند به چیزی بیشتر از افزایش قند خون در بدن شما منجر شود. دیابت می تواند به سلول های فولیکول های مو آسیب برساند. ممکن است قبل از تشخیص دیابت، متوجه تغییراتی شوید. موهای شما ممکن است نازکتر شوند، یا ممکن است مدت زیادی طول بکشد تا دوباره رشد کنند. بدون گردش خون خوب در پاها ، موهای زیر زانو ممکن است شروع به ریزش کنند. اگر برای کنترل قند خون خود به کمک نیاز دارید با پزشک مشورت کنید. آنها می توانند به شما در تعیین یک برنامه درمانی کمک کنند.
اختلالات ژنتیکی مو
شما ممکن است با شرایطی متولد شوید که روی رشد مو تاثیر می گذارد. یکی از آنها هیپوتریکوزیس نام دارد. هیپوتریکوزیس وضعیتی است که شما طی آن با موهای نازک و شکننده بدن متولد می شوید. ممکن است وضعیت شما ثابت بماند. یا گاهی ممکن است کچل شوید یا به مرور زمان موهای بدنتان کم شود. دارو ممکن است به ضخیم شدن یا رشد موهای جدید کمک کند.
اختلال غده فوق کلیوی
از دیگر عوامل موثر در ریزش موی بدن مردان می توان به اختلال غده فوق کلیوی اشاره کرد. اگر به بیماری آدیسون مبتلا هستید، غدد فوق کلیوی شما به اندازه کافی از برخی هورمون ها تولید نمی کنند. این شامل کورتیزول و آلدوسترون است. این می تواند منجر به ریزش موی بدن شود. علائم دیگر شامل خستگی جدی، تغییر رنگ پوست و مشکلات معده است. اگر فکر می کنید به ادیسون مبتلا هستید، با پزشک صحبت کنید. بدون درمان می تواند تهدید کننده زندگی باشد. برای بهبودی می توانید دارو مصرف کنید.
عفونت مقاربتی (STI)
برخی از بیماری های مقاربتی می توانند باعث ریزش موی تکه ای شوند. این می تواند در مراحل بعدی سیفلیس اتفاق بیفتد. همچنین ممکن است تب، گلودرد یا بثورات پوستی بدون خارش داشته باشید. مصرف دارو برای درمان سیفلیس مهم است. این به این دلیل است که حتی اگر علائم شما بدون درمان بهتر شود، STI در بدن شما باقی می ماند. سیفلیس می تواند به چشم، قلب و مغز شما آسیب برساند. اگر از کاندوم مردانه استفاده می کنید، می توانید احتمال ابتلا به بیماری های مقاربتی را در آینده کاهش دهید.
کمبود آهن
در صورت شروع ریزش مو، پزشک ممکن است سطح آهن شما را بررسی کند. این به این دلیل است که می تواند نشانه ای باشد که شما به اندازه کافی آهن مصرف نمی کنید. آهن کم نیز می تواند باعث کم خونی شود. پزشک شما می تواند آزمایش خون انجام دهد تا متوجه شود که آیا شما کم خون هستید یا فقط آهن کمی دارید. برای بهبودی، ممکن است از شما بخواهند که غذای غنی از آهن بخورید; مثلاً گوشت قرمز، لوبیا، و سبزیهای دارای برگ تیره یا بخواهد یک مکمل آهن مصرف کنید.
ویتامین A و سلنیوم بیش از حد
دریافت ویتامین ها و مواد معدنی مناسب بسیار مهم است. اما شما ننباید در آن زیاده روی کنید، به خصوص در مصرف مکمل ها. تحقیقات نشان می دهد مصرف بیش از حد ویتامین A و سلنیوم می تواند باعث ریزش مو شود.
آلوپسی اسکار
التهاب ناشی از زخم می تواند فولیکول های شما را از بین ببردکه به آن آلوپسی سیکاتریسیال می گویند. مو نمی تواند رشد کند زیرا بافت زخم مانع می شود. این شرایط می تواند روی پوست سر، ابروها و زیر بغل شما تاثیر بگذارد. تحقیقات نشان می دهد که برخی از اختلالات التهابی می توانند باعث ریزش تکه های مو در سایر قسمت های بدن شوند. درمان بستگی به این دارد که چه چیزی باعث آلوپسی زخمی شما شده است.
کلام آخر
در این مقاله به علت ریزش موی مردان, راههای مقابله با آن و مواردی که نیاز به رسیدگی پزشک دارند اشاره کردیم. البته در بیشتر موارد بروز ریزش موی مردان جای نگرانی نیست زیرا مشکل ریزش موی بدن مردان وضعیتی است که در اکثر موارد با حمایت حرفه ای قابل حل است.
اگر یک زندگی با کیفیت، بدون استرس، تغذیه سالم و منظم داشته باشید، بدن شما شروع به واکنش های سالم می کند و به راحتی به حالت قبلی خود باز می گردد.
سوالات متداول
علت ریزش موهای کل بدن چیست؟
آلوپسی آره آتا بیماری است که زمانی ایجاد می شود که سیستم ایمنی بدن به فولیکول های مو (چیزی که مو را در جای خود نگه می دارد) حمله می کند و باعث ریزش مو می شود. شما می توانید موهای خود را در هر جایی از بدن از جمله پوست سر، داخل بینی و گوش خود از دست بدهید. برخی از افراد حتی مژه یا ابروهای خود را از دست می دهند.
آیا تستوسترون پایین باعث ریزش موی بدن می شود؟
بله ریزش مو بدن آقایان معمولاً ناشی از سطوح پایین تستوسترون است. در حالی که ریزش مو می تواند به دلیل افزایش سن باشد، سطح پایین تستوسترون نیز می تواند نقش داشته باشد. ممکن است متوجه لکه های طاسی که قبلاً نداشتید یا افزایش نازک شدن موها در چندین نواحی از بدن خود شوید.
آیا ریزش مو در پاهای مرد طبیعی است؟
آلوپسی ساق پا در مردان میانسال و مسن بسیار شایع است اما ممکن است در زنان نیز رخ دهد. یک مطالعه قبلی شیوع آلوپسی قدامی پا در بین مردان را تا 35 درصد تخمین زده است.
آیا ریزش موی بدن قابل برگشت است؟
ریزش مو (آلوپسی) می تواند فقط پوست سر یا کل بدن شما را تحت تاثیر قرار دهد و می تواند موقت یا دائمی باشد. این می تواند نتیجه وراثت، تغییرات هورمونی، شرایط پزشکی یا بخشی طبیعی از افزایش سن باشد.
